Исследование Института статистических исследований ВШЭ выявило рост числа россиян, сознательно ограничивающих использование интернета и цифровых устройств.
Это решение связано с желанием минимизировать негативное влияние от постоянного пребывания в сети, которое может снижать продуктивность и способствовать ментальным расстройствам. По данным «Парламентской газеты», к таким мерам чаще прибегают женщины и родители в декретном отпуске.
Около 40% интернет-пользователей старше 14 лет в России применяют различные методы для сокращения времени в интернете. Наиболее популярные способы — это отказ от использования цифровых устройств в определенные моменты дня и их временное удаление из поля зрения. Более радикальные меры, такие как удаление приложений, встречаются реже.
Чаще всего интернет-детокс практикуют специалисты в области образования, права, медицины, а также представители других «нецифровых» профессий.
