Японские ученые из Университета Окаямы обнаружили, что игры на свежем воздухе могут защитить маленьких детей от ожирения.
В исследовании, опубликованном в журнале Acta Pediatrica, приняли участие 53 575 детей, родившихся в 2001 году, из которых 42 812 регулярно играли на улице до достижения возраста 2, 5 лет.
К семи годам у детей, которые проводили время на открытом воздухе, вероятность избыточного веса или ожирения была на 15% ниже, чем у тех, кто не играл на улице. Ожирение или лишний вес выявили только у 10% участников исследования.
Ученые советуют родителям и опекунам поощрять активный отдых на свежем воздухе с раннего возраста, чтобы помочь детям избежать проблем с весом в будущем.
