Использование рыбьего жира для укрепления волос

Здоровый человек теряет за сутки около ста волос. Это норма. Если Вы заметили, что при расчесывании и мытье головы волос теряется гораздо большее количество, то пора серьезно заняться этой проблемой. Своевременно принятые меры помогут восстановить нормальный рост волос и не допустить облысение.

Прежде всего, необходимо разобраться, что послужило причиной сложившейся неприятной ситуации. Их может быть множество. Если Вы сразу можете отбросить генетическую предрасположенность, химиотерапию или наличие серьезных заболеваний, то, скорее всего, выпадение связано с частым окрашиванием волос и сушкой феном. Также потерю волос может спровоцировать длительная диета Ведь волосы так же, как и весь организм в целом, нуждаются в получении целого комплекса витаминов.

Если именно такие причины вызвали появление данной проблемы, то на помощь может прийти обычный рыбий жир. По своему составу он является смесью целого комплекса кислот, главным образом олеиновой, пальмитиновой, полиненасыщенных кислот группы омега-3 и омега-6. Рыбий жир способствует строительству тканей, что делает его незаменимым при борьбе с такими серьезными заболеваниями, как рахит, анемия, туберкулез. Содержащийся в нем витамин Д помогает проникать питательным веществам в клетки, способствуя их активному росту. Именно поэтому рыбий жир способен помочь в короткие сроки восстановить ослабленные волосы и прекратить их выпадение. Использование рыбьего жира для волос весьма эффективно и вполне безопасно.

Его можно употреблять внутрь, принимая по капсуле в день. Чтобы ускорить процесс, можно применять рыбий жир наружно в составе масок для волос. В зависимости от длины волос смешайте несколько яичных желтков с равным количеством рыбьего жира, нанесите на волосы и смойте через час. Вначале можно делать маску регулярно в течение месяца. После будет достаточно раза в неделю. Волосы приобретут здоровый вид и блеск. Эта маска питает кожу головы, предотвращая появления зуда и перхоти. Причиной этого является сухость кожи из-за недостаточного количества в организме витамина А. Рыбий жир содержит витамин А и за счет этого помогает решать данную проблему. Можно смешать рыбий жир с касторовым маслом, которое само по себе очень полезно для ослабленных волос. Регулярное нанесение этой смеси на волосы стимулирует их рост, предотвращая появление секущихся кончиков.