Домашние маски для тела в баню и сауну

Посещение бани или сауны – это один из лучших способов оздоровить и очистить свое тело, укрепить и оздоровить организм. Для комплексного благотворного влияния на кожу, для её питания и увлажнения поход в баню следует совместить с использованием специальных масок для тела, которые под воздействием горячего пара и высокой температуры помогут вывести из организма вредные отложения, уменьшить количество жира, оказать антицеллюлитный эффект, а также в целом улучшить внешний вид кожи. Маски для бани могут быть двух типов – те, которые наносятся после посещения парилки и те, которые используются непосредственно во время пребывания в ней и усиливают потоотделение.

Медово-солевая маска для бани и сауны

Маска состоит из соли, соды и мёда. Соль и соду нужно взять в равных пропорциях и перемешать уже в бане или сауне. После того как кожа распарится, маску распределить по всем участкам тела энергичными массажными движениями и массировать на протяжении трёх минут. Входящие в состав маски компоненты активизируют процессы регенерации и восстановления кожи, а также обменные процессы и кровообращение. Маску нужно смыть тёплой водой, а потом опять зайти в парную. На разгорячённое тело нанести мёд и подержать пять минут. После такой процедуры кожа приобретет удивительную мягкость, её поверхность станет более гладкой и подтянутой, а при систематическом использовании уменьшится проявление целлюлита и эффекта апельсиновой корки.

Маска из фруктов и овощей

Фруктовая и овощная маска – это наиболее простой и экономичный способ улучшить внешний вид кожи, снабдить её витаминами и увлажнить. А если совместить использование фруктов и овощей с визитом в сауну или баню, то результат будет ещё более заметным. Можно смело брать с собой в сауну кашицу из бананов, яблок, клубники, персиков, огурцов, моркови и других овощей и фруктов. Такие маски могут иметь как один основной компонент, так и представлять собой комплекс, а также в их состав могут входить различные кисломолочные продукты. Например – сметана, кефир, сливки, творог, молоко. Фруктово-молочную смесь следует нанести на кожу сразу после выхода из парной на четверть часа. Эффект маски – свежая, мягка, сияющая здоровьем кожа.

Маска из редьки

Данная маска способствует усилению потоотделения и наносится перед заходом в парную. Состав её прост: из чёрной редьки средних размеров выжимается сок и смешивается с жидким мёдом, который берётся в том же количестве что и сок. Смесь равномерно распределяется по телу и находится на коже во время всего пребывания в парной. Такая маска позволит усилить очищающий эффект сауны и вывести вредные вещества из организма.

Антицеллюлитная маска для бани и сауны

Состав этой маски очень эффективен на ранних стадиях проявления целлюлита. Маска наносится в завершении процедуры посещения сауны или бани на чистое распаренное тело. Состоит она из пяти столовых ложек виноградного сока, чайной ложки мёда и столовой ложи овсяной муки. Состав нужно наносить на зоны, где целлюлит уже появился или есть вероятность его проявления в будущем. Маска распределяется массирующими движениями, держать её десять минут.